Ce sont les règles par défaut qui s'appliquent en France en l'absence de convention collective ou d'accord d'entreprise plus favorable au salarié.
| Durée maximale quotidienne | 10h |
| Durée maximale hebdomadaire | 48h |
| Durée maximale sur 2 semaines | 88h (44h en moyenne) |
| Repos quotidien minimum | 11h consécutives (dérogation possible à 9h par accord) |
| Repos hebdomadaire minimum | 35h consécutives (24h + 11h de repos quotidien), au moins 1 jour |
| Pause obligatoire | 20 minutes après 6h de travail continu |
| Durée légale contractuelle | 35h/semaine · 151,67h/mois · 1607h/an |